朝起きるとまだ痛い。 痛みは2点くらい、、無くなるかと思ったが残念。今日は出張で数時間電車に乗る、大丈夫かなと不安がよぎるが仕方ない。朝ボルタレン（25）を2錠内服。鎮痛薬、塗り薬を大量にバックに詰め込む。 電車待ちで暫く立っているとジンジンし…